Здоровье ЖКТ. Йога упражнения для живота

В сегодняшнем видео тренер по йоге Дарья покажет брюшные манипуляция для улучшения состояния ЖКТ. Данная практика улучшает моторику кишечника и работу пищеварительных желёз Спонсор тренировки - интернет-магазин товаров для красоты и здоровья Для всех зрителей канала действует скидка 10% по промокоду YOUTUBE Присоединяйтесь к нам в VK 01:00 Вступление 01:08 Уддияна бандха (вакуум) в позе рыбака 04:47 Агнисара дхаути крийя. Тоже самое, но в динамике 05:49 Комплексная практика 07:06 Скрутки из положения сидя 09:36 Скрутки из позы с перекинутой через другую ногой 12:01 Заключение #йогаупражнения #йога #ЖКТ #здоровье