Как я похудел на 43кг за 14 месяцев? Моя история.

В данном видео я расскажу, как я смог похудеть на 43 килограмма за 14 месяцев. По сути, я лишь поведую вам свою историю. На самом деле для этого не нужно иметь много времени или денег, главное системный подход и терпение. --------------------------------------------------------------------------- 🎬 ▪ ВТОРОЙ КАНАЛ - Яндекс.Дзен --------------------------------------------------------------------------- 📺 Как создать, удалить, заменить или выйти из аккаунта PSN на PS Vita: --------------------------------------------------------------------------- ⚡️ ▪ ИМТ (Индекс массы тела) --------------------------------------------------------------------------- ⚡️ ▪ Калькулятор калорий --------------------------------------------------------------------------- 📌 ▪ Поддержать на Patreon: --------------------------------------------------------------------------- 🙏Поблагодарить автора и помочь развитию канала: 💰 ▪ Donation Alerts: 💰 ▪ DonatePay: @884732 💰 ▪ YooMoney (Яндекс.Деньги): --------------------------------------------------------------------------- ⚡️ ▪ ❗Telegram❗ ▪ ⚡️ Группа для общения: Канал для анонсов: --------------------------------------------------------------------------- ⚡️ ▪ Группа ВКонтакте: --------------------------------------------------------------------------- 📸 ▪ Мой Instagram: --------------------------------------------------------------------------- 📩По вопросам сотрудничества и рекламы: pilyugin949494@ Либо в Инстаграм (ссылка выше) Не стесняйтесь, отвечаю всем:)