Яростное сострадание как способ изменить мир // Кристин Нефф
Кристин Нефф — пионерка научных исследований самосострадания. В соавторстве с доктором Крисом Гермером она разработала 8-недельную программу для тренировки самосострадания Mindful Self-Compassion («Осознанное самосострадание»). 20 лет назад Кристин Нефф создала первую шкалу для оценки уровня самосострадания, которая до сих пор используется в научных исследованиях в этой области.
В этом интервью психолог и резидентка ЧК Дарья Сучилина говорит с Кристин о яростном самосострадании, новой концепции, которую Нефф предложила в своей книге «Внутренняя сила». Дарья и доктор Нефф обсудили, чем яростное самосострадание отличается от агрессии, как его проявлять в небезопасном контексте и может ли оно помочь изменить мир к лучшему.
Автор и ведущая: Дарья Сучилина. Озвучка, звук: Александра Полетаева. Перевод: Фархад Булатов. Монтаж, оформление: Роман Филимонов. Продюсер: Антон Вотрин.
● Ссылки из ролика:
Кристин Нефф «Внутренняя сила»:
Даша Сучилина:
⭐ Поддержите наш проект и откройте доступ к эксклюзивному контенту!
- Патреон (для карт, выпущенных не в России):
- Бусти (для российских банковских карт):
⭐ Наши соцсети:
Телеграм:
Наша Школа для психологов:
Проект «Доступная помощь»:
Консультации психологов и психиатров:
Канал о контекстуально-поведенческой науке:
Наш сайт:
11 views
487
113
6 months ago 00:03:53 1
SABINA - Всё видит Бог (lyric video)
6 months ago 01:00:14 1
ОТ ЛЮБОЙ ФОРМЫ КОЛДОВСТВА🔥 И ЧЕРНОЙ МАГИИ💯🕉 КАЛИ🕉 МАНТРА🕉🔱🔥💯