Авторский курс тренировок - #Upgrade_RA (от Михаила Иванова)

#Upgrade_RA - авторский курс здорового питания и программа тренировок в радость по системе чемпиона мира по фитнесу Михаила Иванова - Это интенсивная насыщенная программа тренировок и питания, аналогов которой не существует. В её основу входят силовые тренировки, гимнастика, функциональный тренинг, танцы, кикбоксинг, йога, растяжка, славянские практики. Как результат - многоуровневое и гармоничное развитие тела. Программа питания основана на принципах живого органического питани