Гиря “Ка4“. Гиревой кроссфит комплекс “Бульдог“ (вариант от 10 до 1). Kettlebell CrossFit Wod.
Гиревой вариант комплекса “Бульдог“ - жим лежа становая тяга (в оригинале выполняется штангой весом 100 кг, количество повторений 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-9-8-7-6-5-4-3-2-1). На видео выполняется гирями (жим - 2* 24 кг, становая тяга - 2* 40 кг), количество повторений 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1. “На фоне“ человек выполняет комплекс со штангой весом 90 кг.
7 views
2035
565
6 months ago 00:22:30 1
Гиря Ка4. Минотавр 40 кг. Кроссфит комплекс Kettlebell CrossFit Wod. #комплексминотавр
7 months ago 00:13:57 1
Гиря Ка4. Гиревой комплекс “Минотавр“. Kettlebell CrossFit Wod Minotaur
7 months ago 00:01:14 1
Спб Ка4. Жим Атланта - мельница с гирями для стабилизаторов. #Спбгири #kettlebell
8 months ago 00:42:35 1
...You Think Darkness is Your Ally? You Merely Adopted the Dark...
3 years ago 00:08:36 84
Гиря Ка4. Учимся дышать. Часть 1.
3 years ago 00:10:43 1
Гиря “Ка4“. Гиревой кроссфит комплекс “Змей Горыныч“. Kettlebell CrossFit Wod
4 years ago 00:25:26 3
ВИРТУОЗНАЯ РЕАЛИЗАЦИЯ ПРЕИМУЩЕСТВА! МАГНУС ИГРАЕТ ЧИСТО, БЕЗ ПОМАРОК! Legends of Chess.Карлсен - Гир