Удивительная техника танца, прорабатывает тазовые мышцы и сочленения- мышцы Души!
Танцевать можно под любые треки, под музыку, которая резонирует с в настоящий момент!
Техника танца основана на вибрации, мы ударяем пяточками. плюсной, всеми стопами о пол и прорабатываем проекцию женской репродуктивной системы и других систем нашего организма. Работаем с сосудами и делаем профилактику варикоза, устраняем застои лимфы.
А еще работают активно тазовые мышцы и тазовые сочленения, помогая ладить органы малого таза, брюшной полости и выстраивать гармоничный опорно-двигательный аппарат. Осанка, крепкий позвоночник, подвижные суставы. Укрепляется и подтягивается всё тело.
Мне нравится! И вам тоже понравится. Первое, с чего начинаем-освоение лотосного шага и техник на его основе, а их уже 108 и это не предел.
А ещё лунный танец, интуитивный, медитативный, потоковый, манала и другие. Йога-танец Каошики и вариации на его базе: Макошики, танец Стихий, танец Гайи и др.
Лотосны
3 views
556
137
1 month ago 00:03:46 1
Lida Lee - On Fire (Dance Video)
4 months ago 01:22:56 2
Слушать МузыкУ Онлайн ♫ КласснаЯ КлубнаЯ МузыкА ♫ Восточный КлубнЯк слУшАть Восточные Танцевальные
8 months ago 00:01:11 4
Алина Пазинич ☀ Belly Dance Improvisation Solo FINAL Juvenals ☀ Ukrainian Oryantal Dans Championship
8 months ago 00:25:56 2
Тайные знания, которые скрыли от нас. Как пробудить женскую силу. Сакральный танец. Диана Джалалова
8 months ago 00:03:05 10
МАРИЙСКИЙ ТАНЕЦ «ВОСЬМЁРКА»
8 months ago 00:03:48 1
ВОСТОК - Танец жёлтых листьев (Official Video) 1997
8 months ago 01:33:16 6
КАК НАУЧИТЬСЯ ТАНЦЕВАТЬ? / ЧИРЛИДИНГ / БОКС / SPORTSUNDAY
8 months ago 00:02:40 1
Вальс на выпуске офицеров ВА ВКО 2017
8 months ago 00:03:09 1
❈Ай Медина, ты моя половина🥀❈ (Video 2022♫)
8 months ago 00:02:58 1
NILETTO - Сирень (Mood Video)
8 months ago 00:05:41 1
Сюрприз жениху!Танец невесты)
8 months ago 00:03:29 1
💞 Думал только лишь о ней 💞 (2022)
8 months ago 00:04:42 3
Похудей, танцуя. Жиросжигающие движения танца живота!
8 months ago 00:10:24 1
DARIYA MITSKEVICH at HEZZ YA WEZZ Belly Dance Festival in Bulgaria | Дарья Мицкевич Танец Живота
8 months ago 00:03:32 2
ВОСТОК - Миражи (Official Video) 1996
8 months ago 00:04:04 1
Oriental Candles SOHO Восточные Свечи СОХО
8 months ago 00:05:36 1
ТАНЕЦ ЖИВОТА Женский магнетизм или роскошь быть женщиной.
8 months ago 00:00:54 1
Студенческая осень Центр Культуры НГТУ Танцевальный номер #2 Восточная музыка
8 months ago 00:03:34 1
ВОСТОК - Снежная королева (Official Video) 1997
8 months ago 01:24:58 1
СУПЕР ХИТЫ ТАНЦЕВАЛЬНОГО ШАНСОНА ❂ САМЫЕ ЗАЖИГАТЕЛЬНЫЕ ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ПЕСНИ ❂ 2024
8 months ago 00:00:44 1
Матушка Земля Белая Берёзонька По Кавказки😂 #МатушкаЗемля
8 months ago 00:02:02 1
💥Amazing Drum solo by Natalia Pavlovskaya Moscow / Танец живота табла соло Наталья Павловская
8 months ago 00:03:31 1
Вите надо выйти - официальный танец NILETTO (Official video)
8 months ago 01:01:12 1
ДУБАЙ - ЗУБАРЕВ И DOMINANTA РАССКАЖУТ КАК НЕ НУЖНО ПОКУПАТЬ ДЕРЕВЬЯ ЗА $