Удары ногами для улицы. 7-й фильм. Ура маваши-гери.
Серия фильмов о всевозможных вариантах ударов ногами для реального боя, спорта и саморазвития.
В обуви. На любой поверхности под ногами.
Для развития своего тела, и способности управлять им, очень полезно отрабатывать всевозможные удары.
Но случись серьезная схватка, и лишь первая четвёрка ударов может быть оружием для самообороны.
Тут уж зависит от целей ваших тренировок.
В спорте мы можем применить все эти удары, в зависимости от правил.
Для самообороны важно двигаться, сильно бить из любого положения тела, и не терять равновесие.
Для самосовершенствования расширять диапазон движений своего тела.
7-й фильм
Ура маваши-гери.
Круговой удар ногой снаружи внутрь хорош для спорта. Для кино один из самых зрелешных ударов.
Для самообороны это лишь понты, как бы вы хорошо не умели бить ногами.
1 view
0
0
5 months ago 00:28:21 1
Семь лет за перцовый баллон Самооборона Дело машиниста