🍲КУРИЦА ПО - ТОСКАНСКИ🍲
🥄1 кг. любых частей курочки (у автора бедра)
🥄Пучок шпината (можно взять замороженный)
🥄2-4 зуб. чеснока
🥄Цедра 1 лимона
🥄Сушеный базилик и тимьян (тут по вкусу)
🥄200 гр. сливок 20% НЕ холодных 1 ч.л с горкой муки или крахмала, чтобы сливки не расслаивались
🥄30 гр. сливочного масла (ГХИ)
🥄200 гр. помидоров черри
🥄100 гр. сыра, у меня был твердый типа пармезана
🥄Оливковое масло - для жарки
🥣Обжариваем курицу до полуготовности и красивой корочки с двух сторон на оливковом масле, около 20 минут или запекаем в духовке
🥣Готовим соус: растапливаем кусочек сливочного масла, добавляем чеснок и цедру лимона, обжариваем минутку, добавляем шпинат, жарим еще минутку
🥣Добавляем помидоры черри, жарим еще минуту, заливаем сливками и добавляем натертый сыр, перемешиваем минутку - соус готов
🥣В форму для запекания выкладываем курицу, заливаем соусом и запекаем в духовке на 20 минут на 180 градусов до готовности курицы. Если сверху подгорает - накройте фольгой
КБЖУ на 100г: 141/17/6/1
Автор рецепта:
Оцените рецепт от 1 до 10🌸💚
Подпишись, у нас пп рецепты и рационы каждый день 👉
1 view
3433
1288
3 weeks ago 00:00:08 2
Видео от Nikita Maykov / Video trevel
3 weeks ago 00:06:18 1
Видео от - сервис для продвижения на Wildberries
3 weeks ago 00:01:34 30
Видео от Новости России и со всего Мира
3 weeks ago 00:01:18 1
🔥 Автоматический заработок от 3000 руб в день владимир медведев ✔
3 weeks ago 00:00:58 1
Видео от ВПШ
3 weeks ago 00:01:27 1
🖥 ADVOCAM FD BLACK КУПИТЬ 🎯 ВИДЕОРЕГИСТРАТОР JUNSUN ФОРУМ
3 weeks ago 00:03:37 5
Видео от Ксении Кригер
3 weeks ago 00:01:18 1
Видео от Интересное видео GIF
3 weeks ago 00:00:10 57
Сегодня на Украине празднуют День Голодоморов - Леся Гасиджак - генеральный директор Национального музея Голодомора-геноцида
3 weeks ago 00:32:49 1
[Телекомпания Абаза-ТВ] “ВРЕМЯ НОВОСТЕЙ“ от
3 weeks ago 00:02:08 1
Видео от Современная Хозяйка
3 weeks ago 00:00:57 1
VOIN - Официальный трейлер с объявлением даты выхода в раннем доступе Steam
3 weeks ago 00:01:18 1
Заработок через интернет для студентов
3 weeks ago 00:30:33 1
[ОкКульт] ЖЕНЩИНЫ ЧИНГИСХАНА. Как жилось в Золотой Орде? (ОкКульт)
3 weeks ago 00:04:47 1
Видео от Дорамы /Лакорны/ K-POP/ Мир Азии
3 weeks ago 00:02:08 196
Видео от Нелогично
3 weeks ago 00:00:42 5
Видео от Оксаны Бородиной
3 weeks ago 00:00:05 52
Видео от ★ Военный Донецк ★
3 weeks ago 00:02:32 3
[Omnistar East] Andrei Stychkin - Hello mother, I’m writing you a letter again / Андрей Стычкин - Здравствуй мама
3 weeks ago 00:00:10 72
Видео от Новости России и Мира
3 weeks ago 01:14:56 6
За дела ответили [Геворг Мирзаян. СТРИМ]
3 weeks ago 00:09:30 1
[Türkiye inSideR] ОТМЕНЯЮТ РЕЙСЫ, ТУРИСТОВ ЭВАКУИРУЮТ ИЗ ОТЕЛЯ. НОВЫЕ САНКЦИИ = ПРОБЛЕМЫ С КАРТАМИ, ТУРЦИЯ НОВОСТИ