Видео от ЗОЖ ПП ЕДА и легкие рецепты

Белковая Галета на лаваше 🔥 Ингредиенты : Лаваш 150 г Шпинат 80 г Сыр Моцарелла 150 г Помидор 120 г 3 яичных желтка 6 яичных белков Сыр Фета 100 г Специи по вкусу. Кбжу на всю галету : 1400 ккал 95,8 г белка 65,9 г жиров 103 г углеводов Я съел всю😂 это очень вкусно ! От 1️⃣ до 🔟 напишите вашу оценку блюда? ❗️Подпишитесь, [ еечтобы увидеть рецепты легких завтраков, обедов и ужинов КАЖДЫЙ ДЕНЬ👀🥦🍳