204 ПОСЛЕ ТРАВМЫ СПОСОБЫ РАБОТЫ В ПАРЕ СО СПАСТИКОЙ! ПРИСЕДАНИЕ: БОЛЬШЕ, БЫСТРЕЕ! ЛФК ДОМА!

👉👉👉Дзен: → Один из способов работы в паре со спастикой! Разница в исполнении упражнений! Что для спинальника кардио тренировка! Приседание на высоком стуле: больше, быстрее! Проработка пресса с его растяжкой! Море позитива. Тренируйтесь вместе с нами. Уютный чат по интересам ЛФК и не только →→→ Наши видео на площадках – Телеграмм: → Rutube: → Youtube: →