ПОСЛЕ ТРАВМЫ ВПЕРВЫЕ СТЕППЕР! ТРЕНИРУЕМ СПИНУ, НОГИ, ТРИЦЕПС! ВЫПРЯМЛЯЕМ НОГУ В КОЛЕНЕ! ЛФК ДОМА! 84

1 Шаг к цели – впервые степпер! Варианты как выпрямить ногу! Тренируем спину, ягодицу, ноги, трицепс! Море позитива. Тренируйтесь вместе с нами