Как сохранить женское здоровье после 40 лет? Зачем женщине мышцы?

Михаил Голиков, врач-кинезитераепвт, коллега автора принципиально новой системы восстановления трудоспособности и снятия боли без лекарств и операций Сергея Бубновского, рассказал, как сохранить женское здоровье после 40 лет, зачем женщинам мышцы, почему необходимо заниматься укреплением мышц для женщин. Укрепление мышц для женщин – зачем? Женская фигура, как и мужская фигура, должна состоять в первую очередь из мышц. Вариантов у нас немного: мы можем состоять либо из жира, либо из мышц. Но с мышцами мы с