Самые распространённые ошибки в беге

📣 Новое видео: ➡ ‼! Новинка! Видеокурс “УЧИМСЯ БЕГАТЬ БЫСТРО, ПРАВИЛЬНО И БЕЗ ТРАВМ!“: Не все из нас знают, что неправильная техника бега может приводить к развитию травм и длительному процессу восстановления! Ошибки в беге и, как следствие, травмы - довольно частая причина перерыва в тренировках у любителей. Чтобы очередная пробежка не оказалась для вас болезненной, мы сегодня разберем основные ошибки в беге на средние и длинные дистанции. Все видеокурсы тренировок для дома по системе ИЗОТОН: ➡ Все мастерклассы, видеокурсы, ссылки лаборатории: ➡