Вольтижировка от “А“ до “Я“: ласточка

Тренируем упражнение обязательной программы “Ласточка“. Все упражнения в видео носят рекомендательный характер и должны выполняться в присутствии тренера. Количество подходов и количество повторений определяется тренером на основании уровня подготовки и возраста спортсмена.