Вводная лекция о Трансцендентальной Медитации. Дэвид Линч

Трансцендентальная Медитация (ТМ) — это очень простая, естественная и не требующая усилий умственная техника, которую практикуют два раза в день по 20–30 минут. Практика ТМ приятна, она дает глубокий отдых нервной системе человека (в 2–2,5 раза более глубокий, чем отдых, получаемый во время сна), растворяет стресс, снимает усталость, улучшает здоровье, раскрывает умственный потенциал человека, снижает нервозность, страхи и увеличивает уверенность в себе. Обучиться Трансцендентальной Медитации просто! Заходите на наши информационные ресурсы, узнайте больше о медитации и шагах обучения: