Чтобы попасть в лист предварительной записи👇
Ловите новую зарядочку🔥
⠀
Как всегда вам понадобится специальный инвентарь, даже не знаю, найдёте ли вы его у себя дома🧐
⠀
Ну что! Погнали 🚀
⠀
3 3 повороты у стены стоя
5 5 супермен с картошкой
⠀
2-4круга
5 5 восхождения с высоким подъёмом колена на диван
5 приседаний на диван со статикой 3 сек
5 5 скалолазы от дивана
3 3 обратная планка с подъёмом колена от дивана
Для того чтобы не совершать глупых ошибок и быть в теме правильных и безопасных действий, для сохранения молодости и твоей красоты, обязательно подпишись на наши каналы в соц. сетях
YouTube
Telegram
Vkontakte
Дзен
1 просмотр
344
89
2 минуты назад 05:57:09 1
Разбор Задач Завтрашнего ЕГЭ (Прогноза ЕГЭ 2024)
6 минут назад 00:05:56 1
Как детская травма влияет на твою жизнь . Покинутость . Эмоциональная депривация .