Тренировка ног с тренажером TRX: упражнения продвинутого уровня сложности

Работа с петлями TRX - та самая вещь, которая уже давно освоена и активно практикуется бойцами на Западе. Что может дать единоборцу тренировки с петлями и собственным весом - об этом мы спросили тренера клуба Stone Fight, пурпурного пояса BJJ, мастера спорта по пауэрлифтингу и сертифицированного специалиста по TRX Дмитрия Алферьева. СМОТРИТЕ В ВЫПУСКЕ: ? “Пистолетик“: техника выполнения приседаний на одной ноге с петлями TRX ? Визитная карточка тренировок с TRX: комбинируем упражнения ? Демонстрация правильной техники выполнения упражнений Заказать петли: