Гипнотическая медитация для сна

В этой медитации я поделюсь с вами древним секретом засыпания от тибетских монахов. Для быстрого сна они использовали визуальный образ встречи с самим собой из мира снов. Любопытно, не правда ли? Это интересный психологический метод, но от слушателя только то и потребуется, что занять горизонтальное положение и, устроившись максимально удобно, расслабиться и начать внимательно вслушиваться в мои слова... В добрый путь, на встречу с самим собой из мира снов!