Как пройти свой первый рогейн

Рогейн - увлекательный вид соревнований, сочетающий в себе стратегию, где дистанцию можно пробежать, пройти или проехать на велосипеде. Из лекции вы узнаете: - Чем интересны рогейны и почему в них стоит участвовать; - Как начать бегать, ходить или ездить рогейны; - Из чего состоит прохождение дистанции; - Какие навыки нужны, для того, чтобы успешно участвовать в рогейнах; - О снаряжении, питании, подготовке; - О “Жарком июле“, с которого можно начать знакомство с рогейнами (). Смо