Высокомерие и самоуничижение. Как с ними работать

Высокомерие и самоуничижение прочно стали частью нашей жизни. Мы совершенно не замечаем, что платим за это определенную цену, а она ведь очень высока. Пока у нас есть эти качества, эти энергии, нам не выйти на уровень глубокой душевной любви. Ведь любовь включает в себя равенство. Что же с этим делать? Как преодолеть самоуничижение, как избавиться от высокомерия? Казалось бы, это совершенно противоположные, взаимоисключающие качества. Но если понаблюдать, станет ясно, что это две стороны одной медали. И если вам показалось, что это не про вас – присмотритесь внимательнее. Формы проявления высокомерия и самоуничижения настолько разнообразны, что порой их трудно заметить даже в самом себе. А некоторые проявления стали привычными, они даже одобряются и поощряются обществом. Быть лучше других, красивее, сильнее, успешнее – нас ориентируют на это отовсюду, начиная от родителей, заканчивая телевизионной рекламой. В этой гонке мы можем потерять силы, потерять себя, потерять ощущение жизни. Самоуничижение же нао