Рыжий ДЬЯВОЛ научит вас ДАБЛПОЛИНГУ

Даблполинг, даблполлинг, даблпоулинг, дабл-пуллинг, double poling или даже Одновременный Бесшажный Ход это просто… ⚡Мы специально позвали лыжного тренера Сергея Корсакова, чтобы он доказал, что это не так! 00:00 - Лыжный Уклад Един! 00:47 - Встречаем Сергея Корсакова 02:49 - Основы Одновременного Бесшажного Хода (ОБХ) 04:54 - Почему нужно держать локти именно так? 06:19 - Разворот кистей это правильно? 07:25 - Как низко нужно наклоняться? 09:48 - ВТЯНУТЬ КОПЧИК!!! 11:47 - Нужно ли ЯВНО подпрыгивать на носочках? 14:18 - В гору и на равнине 17:06 - Обратный Выгиб Поясницы? 18:04 - Что важнее: АТАКА или ДОТАЛКИВАНИЕ? ❄️Инстаграм: Спасибо ProLabSport (Екатеринбург) за обсуждение и видео про поясницу! #спорт #лыжи #даблполинг