Видео от КЕРАТИН | БОТОКС | УХОДЫ

ТОП-3 ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ ВОЛОС НЕ РАСТЕТ ☑️Строгие диеты. Любовь к диетам приводит к нехватке питательных веществ в фолликулах. И как итог - начинает выпадать волос. Как этого избежать : Следите за дефицитом калорий - не более 10% от суточной нормы. Питание должно быть сбалансированным по жирам, белкам и углеводам. Ни в коем случае не исключаем из рациона жиры. Суточный баланс жиров - 1 грамм на 1 кг вашего веса. ⠀ ☑️ Неправильно подобранное полотенце. Да-да, именно! Особенно, если это хлопковое полотенце. При его использовании чешуйки травмируются, так как волокна хлопка топорщаться и цепляются за них. В итоге - ужасно спутанные волосы. Что делать? Использовать для волос полотенца из шёлка или микрофибры. Попробуйте, и вы удивитесь, насколько меньше ваши волосы будут путаться и как легко их будет расчесать. ☑️ Очищение кожи головы шампунем меньше двух раз. Одного мытья шампунем, как правило, недостаточно. Особенно, если у вас жирная кожа головы или вы пользуетесь стайлингом. Промывать необходимо минимум на 2 раза. При неправильно подобранном по типу кожи головы шампуне (с плохой промывающей способностью) одного раза также будет недостаточно. Способ решения: Выяснить, подходит ли ваш шампунь к вашему типу кожи головы. ☑️Использовать дополнительные способы очищения кожи головы (пилинги). ☑️При зуде и шелушении кожи головы присмотреться к специальным сывороткам/лосьонам. Если у тебя остались вопросы или ты хочешь проконсультироваться лично - записывайся ко мне любым удобным для тебя способом👇🏻 В direct или по ссылке в шапке профиля ♥️