Jak się uspokoić i odstresować w kilkanaście sekund
👉 Zobacz darmowe szkolenie radzenia sobie ze stresem ►
👉 Zrób darmowy test na stres ►
Posłuchaj podcastu:
Media społecznościowe:
👉 Jeśli szukasz terapety, zerknij tutaj:
W tym odcinku opowiadam o trzech skutecznych metodach na stres.
Jeśli interesują Was najnowsze badania dotyczące wpływu tego oddychania na stres i samopoczucie, to tutaj jest artykuł ze stycznia 2023 opublikowany przez naukowców ze Standford University:
#stres #promentalnie
1 view
70
14
6 months ago 00:49:55 1
Kuracja Breussa czyli jak pokonać raka za 800 zł | Małków
6 months ago 00:24:21 1
Jak żyje i walczy Niewielsk, sachalińskie miasteczko położone 7000km od linii frontu [PODCAST]
6 months ago 00:28:25 1
ABW przeszukała mój dom. Jutro (poniedziałek od 10:00) Sąd rozpatrzy zażalenia poszkodowanych.
6 months ago 00:04:55 1
Pezet ft. Kukon, Vin Vinci - “Zostań Ze Mną“ (Mikser Blend)
6 months ago 00:11:05 1
TO ONA ZMASAKROWAŁA TUSKA! Teraz “GROŻĄ JEJ“ W INTERNECIE!
6 months ago 00:18:24 1
WŚCIEKŁY ROLNIK POJECHAŁ Z GNOJOWICĄ DO TUSKA!
6 months ago 00:16:56 1
JAK ZROBIĆ KORONKOWY TOP NA SZYDEŁKU | Lace Dreams Tee 🤍
6 months ago 00:50:19 1
Lwów - jak tam jest naprawdę
6 months ago 00:03:05 1
🇺🇦 🇵🇱 Гей, соколи! / Hej, sokoły! – Ukrainian/Polish folk song
6 months ago 00:27:43 1
Usiłowali To Ukryć! Nowy Prezes Orlenu Prosto z Ukrainy! Ireneusz Fąfara! - Analiza Ator Finanse
6 months ago 00:24:40 1
Dodatkowe 11 Miliardów dla Ukraińców w Polsce! A Oni Przejęli Polską Fabrykę Lodów - Analiza Ator
6 months ago 00:17:59 1
Tropy hitlerowców na Antarktydzie. Amerykańska operacja Highjump
6 months ago 00:06:43 11
PRO100 wersja 7. Przegląd nowości.
6 months ago 00:03:02 1
Tiger 2 - Animated Story - Unit 4
6 months ago 00:02:46 1
Tiger 2 - Animated Story - Unit 3
6 months ago 00:02:55 1
Tiger 2 - Animated Story - Unit 2
6 months ago 00:03:41 1
Tiger 2 - Animated Story - Unit 1
6 months ago 00:03:12 1
Tiger 1 - Animated Story - Unit 6
6 months ago 00:05:00 1
Tiger 1 - Animated Story - Unit 5
6 months ago 00:02:35 1
Tiger 1 - Animated Story - Unit 4
6 months ago 00:03:32 1
Tiger 1 - Animated Story - Unit 3
6 months ago 00:04:23 1
Tiger 1 - Animated Story - Unit 2
6 months ago 00:03:54 2
Tiger 1 - Animated Story - Unit 1
6 months ago 00:23:27 1
STUDIO RABAN | | goście: Ola Tubielewicz, Zuzanna Górska - Kanabus