Brzydka Prawda o Kawie - Czy 8h Snu to MIT? Sen, Rytm Dobowy, Presja na Sen i Kofeina

Agata Jurkowska to dietetyk kliniczny i sportowy, a także promotorka diety mięsożercy – carnivore. W moim podcaście gości już 3 raz. Tym razem porozmawialiśmy o rytmie dobowym, śnie, kofeinie, systemie presji na sen, adenozynie i wiele więcej. Zapraszam do przesłuchania. Poprzednie rozmowy: Nowa rozmowa w każdy Piątek o 15:00 Tłusta Agata w Internecie Kanał Agaty: @tustaagata3614 Facebook Agaty: IG Agaty: Grupa carnivore polska: ⚠️📖Strona z książką i nie tylko📖⚠️ ( DARMOWE FRAGMENTY) Przemek Wójcicki Podcast na Spotify: Mój email: przemek2944@ Rozmowa została nagrana Wszystkie wypowiedzi na tematy zdrowotne w tym materiale NIE są poradą medyczną. Zawsze skonsultuj się z odpowiednim specjalistą przed podejmowaniem jakichkolwiek decyzji dotyczących zdrowia. Autorzy i uczestnicy nagranych rozmów nie ponoszą odpowiedzialności za jakiekolwiek działania podjęte na podstawie informacji przedstawionych w tym materiale. 💿 Playlista Przemek Wójcicki Podcast: #zdrowie #sen #rytmdobowy #chronobiologia #keto #carnivore