W głównym odcinku rozmawiamy o pozytywnym wpływie medytacji na nasz mózg, o tym, że medytacja realnie poprawia pracę pamięci i neuroplastyczność mózgu, o spacerach i ich wpływie na redukcję stresu oraz myślenie kreatywne. Gadamy też o wyjazdach Joanny na odosobnienia, o tym, jak to jest nie odzywać się w ogóle przez kilka dni i medytować po kilka godzin dziennie, o budowaniu nawyków, życiu, buddyzmie i wielu, wielu innych!
#neuroscience #brain #nauka #neurobiologia
Link do odcinka:
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj:
1 view
41
8
5 months ago 00:39:26 1
Как не сесть за сдачу квартиры мигранту / Какие выплаты ждут врачей / Россияне лишатся соцпомощи
5 months ago 00:17:03 1
Климат и убийцы цивилизации.| Виктор Максименков
5 months ago 00:00:20 1
ТАК ДЕТИ ПЕРЕХОДЯТ ДОРОГУ В ЯПОНИИ (@)
5 months ago 00:39:16 1
Монако - карликовое государство богатых людей.
5 months ago 00:52:32 1
Император, который знал свою судьбу (2009) Документальный фильм | ЛЕНДОК
5 months ago 00:00:54 1
В чём секрет монумента Александра Невского? Кто там изображён? #shorts #история #россия
5 months ago 00:13:18 1
Война 1812 года - полное разоблачение лжи историков. 12 фактов которых нет в учебниках истории
5 months ago 00:09:45 1
Что не так с рыцарями и доспехами? 8 фактов от которых у историков пригорит
5 months ago 00:29:04 1
Бронзы Риачи. Италия. Цари или Боги
5 months ago 00:00:22 1
Джейсон Стэйтем о бардаке дома и девушке фактами
5 months ago 00:00:52 1
Почему в СССР строили дома высотой только 5 и 9 этажей? #shorts #история #факты #ссср
5 months ago 00:00:59 1
Факты природы.
5 months ago 02:31:38 1
Червонская Г. П. Прививки - мифы и реальность
5 months ago 00:26:11 1
Мейн-кун: Пушистый великан | Интересные факты про породы кошек
5 months ago 01:56:18 1
Сделал дело - гуляй смело! Рубанем в Контруху? Заходи !
5 months ago 00:00:58 1
Этот ПАУК плетет ЗОЛОТУЮ Паутину #shorts
5 months ago 00:30:15 1
ИСКУССТВЕННЫЕ идолы СССР: почему Кремль делает ГЕРОЕВ из ПАЛАЧЕЙ и ПРЕСТУПНИКОВ
5 months ago 06:42:54 1
Всероссийский симпозиум «Коммуникационный вектор 2024» I день 1
5 months ago 00:10:53 1
Всё о страусах. Познавательный ролик о страусах и их жизни. Какие виды страусов существуют?
5 months ago 02:32:52 1
Дмитрий Белоусов. Летающие тарелки. Факты
5 months ago 00:12:10 1
Самые нелепые исторические факты
5 months ago 00:30:34 1
97 КИРИЛЛ КАПРИЗОВ | СПЕЦИАЛЬНЫЙ ВЫПУСК
5 months ago 00:00:23 1
Чайки видят пищу на расстоянии 5 км и вероятнее ее украдут, если кто-то к ней прикоснулся 🐦🍬👀
5 months ago 00:01:32 1
КАК Я ЗАРАБОТАЛ 5000 РУБЛЕЙ ЗА 2 КЛИКА? Заработок в интернете 2024 Как Заработать Деньги В Интернете