Мышцы плеч для ловли спиннингом и не только.

При ловли спиннингом долгое время и ещё если активно клюёт рыба и нужно делать большое количество забросов, часто начинают болеть плечи. В этом видео самыми простыми упражнения мы будем укреплять наши плечи. 💪