Дыхательная гимнастика с высвобождением диафрагмы. Зарядка №2. Здоровье внутренних органов.

✅ Чтобы комплексно и своевременно помогать своему телу быть молодым, здоровым и красивым, приглашаю вас в свою программу Конструктор Красоты - Подписывайтесь на мои соц.сети. Там вы найдете полезные посты и контент, посвященный теме молодости и красоты: 💡 💡 💡 💡 Сегодня делаем дыхательную гимнастику для высвобождения диафрагмы. Увеличивая подвижность диафрагмы до её физиологической нормы, мы влияем на оздоровление внутренних органов. Побочным приятным действием подобных дыхательных упражнений для диафрагмы является похудение, плоский живот, улучшение питания тканей кислородом, красота кожи. А вот отсутствие диафрагмального дыхания способствует венозному застою и является одной из главных причин многих заболеваний внутренних органов. В