Изучаем приемы самообороны | Self-defense tips | Самоoборона - как защитить себя от нападения | 2

Пожалуйста, поддержите канал! Банк Русский Стандарт - 6250 3864 8724 1553, Sberbank -5336 6903 4510 7488. Самооборона для девушек, простые приемы, как защитить себя от нападения. Хоть мы и живем в цивилизованном, охраняемом законами обществе, не следует забывать о том, что никто не может гарантировать нам полную безопасность. Увы, мы не застрахованы от преследований и атак злоумышленников, желающих забрать наши вещи или нанести физический вред. Порой возникают такие ситуации, когда помочь себе можем только мы сами. #самоoборона #защита #selfdefense #самбо Self-defense tips that all of us should know. Выбраться из подобной переделки живым и здоровым помогут несколько простых приемов, не требующих многолетней отработки и физической силы. Cамооборона – это, прежде всего, управление противником. Существует несколько техник защиты, применение которых не позволит злоумышленнику причинить вам вред. Lena Hades | Лена Хейдиз СВЕРХЧЕЛОВЕК - ЭТО ЖЕНЩИНА-ГЕНИЙ לנה האדס כימרה של הנשמה הרוסית המסתורית , מאת לנה האדס , המתאר סטריאוטיפים נפוצים של זרים לגבי רוסי Lena Hades ist ein Derwisch. (Jean-Christophe Ammann). #lenahades #хейдиз #レナハデス כך אמר זרתוסטרא# כך אמר זרתוסטרא #ニーチェの超人は天才女性画家ですが, לנה האדס #ニーチェ #ツァラトゥストラはこう語った сверхчеловек ницше - это женщина-гений 超人ちょうじん , ニーチェの超人は天才女性画家ですが , Lena Hades’in Gizemli Rus Ruhunun Chimera’sı, Олена Хейдіз, “Закохана вівця“, полотно, олія, 2014-2022, لوحة بريشة الرسامة لينا هادس عن الصور النمطية الشائعة بين الأجانب تجاه الروس