БОЛЬ В ПЯТКЕ – ПЯТОЧНАЯ ШПОРА?

В этом видео – ответы на самые главные вопросы💥про боль в пятке и пяточную шпору💥 ✔что она собой представляет? ✔как её определить? ✔и почему необходимо знать об ортопедическом трио🤔? Пяточной шпорой мы ортопеды называем боль в области, когда тяж подошвенной связки (плантарная фасция) тянет за место ее прикрепления в области пяточной кости. В видео я даю понятие этой связки и как вы сможете определить это ли место является болевой точкой в пятке. Как определить область? 1. Возьмите стопу и разогните одной рукой пальцы. На подошве появляется жесткий тяж, это как раз и есть эта связка, она идет от пальцев к пятке. 2. Плавно проведите пальцем по тяжу к области пятки. Точка где заканчивается тяж и есть место прикрепления этой связки, и соответственно место где происходят боли. Если у вас боли в этой области то это 80% пяточная шпора, если вы часто чувствуете боли утром пока не расходились - это плюс 5% к статистике этой проблемы, и еще