Как сделать массаж спины: простые советы

В конце тяжелого рабочего дня так хочется снять напряжение. Самый лучший способ — это расслабляющий массаж спины. Но чтобы достичь необходимо эффекта без вреда для здоровья, нужно знать некоторые хитрости. В нашем новом видео массажист-остеопат Николай Филимонов покажет простые элементы массажа спины для снятия усталости и напряжения.