Лайфхаки как победить прокрастинацию. Из бездельницы в востребованного психолога.
Как перестать уже подавать надежды и наконец-то их подать?
Я, Дарья Семихатова, - когнитивно-поведенческий психолог рассказываю свою историю.
От микрокредитов и абьюзивных отношений до профессиональной реализации и гармоничного брака.
Подписывайтесь на мои социальные сети:
VK:
Телеграм-канал:
Содержание:
00:00 С каким запросом в терапию идут абсолютно все клиенты?
00:55 Путь к той жизни, которую стоит жить
3:39 Для кого этот ролик?
5:24 Как 10 лет назад в моей жизни началась жопа
8:20 Окружающие всегда говорили, что у меня огромный потенциал
8:34 Как я не подготовилась к экзамену, и что в этом хорошего
10:12 Триггеры к изменениям
13:47 Ненавидеть себя дискомфортнее
14:04 Боль бездействия или боль развития?
14:52 Муж как бустер
15:39 Как я использовала мужа
16:23 Претендуешь? Соответствуй!
17:24 Использование внешней мотивации и среды
18:40 Сила воли не работает
19:40 Возраст как триггер: мне почти 30
20:19 Коронавирус и memento mori
21:10 Прогулки и влюбленность в Джордана Питерсона
21:50 Как усваивать кучу информации
22:27 Предиткоры успеха
22:37 Вера и новые знания
24:35 Каждый из нас достаточно хорош, чтоб получать результаты
25:10 Нужно ли дышать маткой, чтоб быть успешной?
25:30 Книга “Начни с главного“
26:09 Как себя завести
26:24 Как мы заходим в прокрастинацию
27:14 Люблю выпендриваться, и чем мне это помогает
27:50 Как использовать свои слабости
28:30 Использование разной мотивации
29:05 Как перфекционизм заводит в прокрастинацию
29:45 Возможно дело совсем не в том, что вы - тупой
30:00 Как я почти обалажалась, а потом заработала 100 тысяч
30:20 Психологическая Группа Похудения
35:45 Универсальные этапы решения любой проблемы
37:50 Принимаю решение учиться
38:17 Как я решаю любые жизненные задачи
40:10 Решаю доказать себе, что могу
41:35 Необходим следующий шаг
42:49 Как я начала практиковать
43:57 Низкие ожидания очень замотивировали
45:00 Как понять, что именно изучать
45:37 Серьезное обучение - это не для меня
46:34 Началась СВО: и какой смысл?
47:37 Ориентация на процесс
48:40 Результаты и сложности
49:40 Что полезного забираете?
50:30 Морковка сзади
117 views
265
65
4 months ago 00:00:27 1
Как сделать чтобы обувь не скользила | Лайфхаки от Нечетова | nechetoff | ПОДПИШИСЬ ⬇️🔔 #short
4 months ago 00:00:33 1
КАК ВПЕЧАТЛИТЬ ДЕВУШКУ с помощью гитары
4 months ago 01:35:08 1
Ольга Бузова – 20 лет на ТНТ, личная жизнь, карьера и планы на будущее
4 months ago 00:00:51 1
Потрясающая функция, о которой я не подозревал! Раковина больше не засоряется! #совет #хитрость
4 months ago 00:00:13 1
Чем заменить любимые вредные продукты?#правильноепитание #вредныепродукты #вреднаяеда #здоровье #пп
4 months ago 00:01:01 1
Как быстро и легко сделать забор из деревянного штакетника
4 months ago 05:39:26 1
АРСЕН МАРКАРЯН — ПОБЕДА БУДЕТ ЗА НАМИ!
4 months ago 00:46:43 1
Как изготовить паспарту своими руками + бонус. Художник Марина Вишневская
4 months ago 00:23:56 1
Про тюнинг СВД | SAG, Тепловизор, глушитель
4 months ago 00:06:15 1
ЧТО?! НОВЫЙ ГОРОД НА БЛЕК РАША УЖЕ ВЫШЕЛ?! ОТДЕЛ КАДРОВ УБИРАЮТ! ОБНОВА БЛЕК РАША УЖЕ ВЫШЛА!
4 months ago 00:00:59 1
Лайфхаки и советы для дома которые которые могут пригодиться🙂 #shortsvideo #shorts
4 months ago 00:14:43 1
LOVE STORY IN ODESSA/ Снимаю пару в Одессе/ Позирование, лайфхаки и идеи для съемки пары