Путь к СОВЕРШЕНСТВУ: Упражнения, которые ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно выполнять ВСЕМ девушкам после 30 лет!

🎁 Зарегистрируйтесь на мой БЕСПЛАТНЫЙ вебинар «3 элемента женского здоровья и ресурса» Добро пожаловать на мой Youtube-канал! Я Оксана Роггелин - преподаватель йоги и мама двоих детей! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube-канале. Здесь вы найдете множество видео, посвященных йоге, физическому и духовному развитию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘‍♀️ 🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин. В этом видео я поделюсь с вами секретом идеальной формы после 30 лет. Научитесь выполнять упражнение, которое является обязательным для каждой девушки после этого возраста. Улучшите свою осанку, укрепите мышцы тела, повысите энергию и достигните совершенства! Готовы начать этот увлекательный путь к совершенству? Тогда давайте приступим! ✔ Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео. Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе! 🔷Telegram: 🔷Vk: 🔷TikTok: @ 🔷Яндекс Дзен: #йога #оксанароггелин