ЗЕЛЁНЫЙ САЛАТ С ТУНЦОМ!
РЕЦЕПТ.
🌱Нам понадобится:
Шпинат -1 пучок
Брокколи - 200 г
Стручковая фасоль - 200 г
Лук репка ( белый или красный) - 1 шт
Яйцо - 3 шт
Картофель - 1 шт
Тунец в с/с - 2 банки
Кунжут
Лимон
Заправка:
Мёд -1 ст.л
Горчица - 1ч.л
Соевый соус - 2 ст.л
Оливковое масло - 3 ст.л
Способ приготовления:
Брокколи и фасоль немного припускаем на масле Гхи, выкладываем на крупно нарезанный шпинат, затем перекладываем кусочками тунец в с/с, отваренные яйца режем на 4 части вдоль, выкладываем сверху. Лук немного замариновать в холодной воде с добавлением 1 ст.л уксуса (так ему и надо, чтобы не кусался), картофель отварить и добавить в салат. Заправить соусом, кунжутом и лимоном!
Приятного Вам аппетита!❤️
119 views
2793
859
4 weeks ago 00:00:52 1
Экспресс салат на Новый год🎄 #рецепты #вкуснодома #рецепт #домашняяеда
4 weeks ago 00:00:35 1
Салат з пекінської капусти🥬
1 month ago 00:13:57 1
Летний САЛАТ на ЗИМУ. Салат из огурцов и помидоров в банке, цыганка готовит.
2 months ago 00:05:08 1
Все АХНУТ, Увидев Эту “ЗМЕЮ“ Фаршированную из Курицы, Запеченную в Фольге🐍🎄 Новогодний Стол 2025 👍😋