Что лучше всего есть на завтрак? / Как должен выглядеть правильный полезный завтрак?
Яндекс Дзен:
Telegram:
VK:
TikTok: @
✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨Онлайн-встреча «Пирамида красоты и здоровья“ стала бесплатным beauty-классом «Лаборатория красоты и здоровья» ❗❗❗СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ
👉 Улучшенная версия программы «Практическая нутрициология для семьи» - «Beauty Hacking»
▶ Почему сладкое вредно?🍰Сколько сахара можно есть в день?🍬 Нутрициолог Ксения Чёрная -
▶ Что такое глютен и где он содержится?🥖 Вреден ли глютен для здоровья?🍞 Нутрициолог Ксения Чёрная -
Всем привет! С вами Ксения Чёрная
Добро пожаловать на канал «PRO Здоровье»
Почему завтрак необходим? Как правильно питаться? Как должен выглядеть полезный завтрак?
Сегодня мы поговорим о завтраке. Какой завтрак можно считать правильным? Что лучше всего есть на завтрак?
Многим из нас невдомек, как много мы теряем не позавтракав.
Абсолютно все врачи твердят о пользе завтрака. Имеется целый ряд причин не отказываться от этого процесса:
- Завтрак придаст с утра сил и энергии.
- Способствует поднятию настроения.
- Укрепит иммунную систему.
- Убережет от желания перекусить чем-то калорийным.
- Поможет запустить работу ЖКТ.
- Настроит мозг на продуктивную работу.
Подробнее о том, что лучше всего подходит на завтрак, а что нет смотрите в данном видео
Ставьте лайк, если завтрак является вашим любимым приёмом пищи!
Напишите в комментариях, чем обычно вы завтракаете?
0:00 - Сегодня в видео
0:19 - Вступление «Полезные завтраки»
0:39 - Почему завтрак необходим?
2:50 - Каша на завтрак
4:30 - Готовые завтраки
4:52 - Готовая выпечка
5:27 - Можно ли есть Бутерброды на завтрак?
5:59 - Кофе на завтрак
7:44 - Соки, фреши и смузи
8:51 - Что будет если неправильно завтракать?
9:31 - Когда быстрый завтрак полезен?
10:21 - Что лучше всего на завтрак?
11:22 - Полезная привычка на завтрак
12:12 - Заключение
📍 Переходите в наш телеграм-канал
🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал “Pro-Здоровье“:
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог
🔺 Видео “PRO-Здоровье“ с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
🔺 Отзывы участниц курса “PRO Здоровую Еду“
🔺 Отзывы участниц курса “PRO-ВИТАМИНЫ“
🔺 Отзывы участниц курса “ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ“
Для коммерческих запросов писать на почту
hello@
Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина
1 view
144
48
6 months ago 00:01:15 1
А это точно тренировка !? 🤔
6 months ago 01:33:44 1
💥РУССКИЕ РЕМИКСЫ ПОПУЛЯРНЫХ ПЕСЕН | ХИТЫ И НОВИНКИ
6 months ago 00:24:18 1
«Если жизнь дала по лбу». Лев Шапиро о мечтах, помидорах и новых хитах для звезд
6 months ago 00:03:37 1
Доступный мир. ТК «Первый Советский»
6 months ago 02:00:27 1
Сборник ЛУЧШИХ Мелодий от которых мурашки по телу!Нежная лечебная музыка здоровья,нервной системы#4
6 months ago 00:23:48 1
💥10 кустарников которым ВООБЩЕ НЕ нужен уход
6 months ago 00:49:48 1
Иван Ильин: завещание. Пророчества сбываются. Док. фильм А. ДЕНИСОВА. Верую @user-gw3kj1lb7j
6 months ago 00:12:51 1
ПЕРВАЯ и ГЛАВНАЯ! Подкормка рассады перца БЕЗ ХИМИИ! Как и чем подкормить перец после пикировки.
6 months ago 00:08:40 1
Касторка «Вытянет» Всё НЕГОДНОЕ из Вашего ТЕЛА! Старый доктор спас, такого результата НЕ ожидала...
6 months ago 00:14:24 1
Налоги в России: сколько денег у вас забирает государство | Страну содержите вы, а не Газпром
6 months ago 01:32:57 1
Брюс Липтон: Перепрограммируй Свой Разум с Помощью Этих Знаний и Привлекай Деньги
6 months ago 01:48:11 1
Землетрясение в Алматы. Спецвыпуск
6 months ago 00:21:30 1
Детская реабилитация и сочетании методик. Интервью с курсантами МАМР: Даниил Ситников. Часть 1.
6 months ago 00:39:31 1
лучший учебник по математике (начальная школа), ошибки начальной школы в математике - Л. А. Ясюкова
6 months ago 00:51:27 1
Латыш про Лукашенко, майнинг-фермы и поющие валуны // “Вокруг полная катастрофа!“ // ЧЕСТНЫЙ РАССКАЗ
6 months ago 00:24:01 1
Что делать, если начнется эвакуация детей отдельно от родителей? Почему такое возможно?
6 months ago 01:25:51 1
Ольга Ускова: “Гагарины уже родились“. IT в СССР, как выжили в 90-ые, и в чем мы сейчас лучшие?
6 months ago 00:05:09 1
Стив Джобс. Последние слова...
6 months ago 00:00:36 1
Собачник это диагноз #деревенскаяжизнь #семья #собаки #dog #дом #дом #друзья
6 months ago 00:09:45 1
РАСПЛАТА ЗА МАГИЮ|ПОСЛЕДСТВИЯ МАГИИ|МАГИЯ|МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ|ПРАКТИЧЕСКАЯ МАГИЯ
6 months ago 00:07:25 1
Что нужно коту в квартиру? Стартовый набор для кошки от фелинолога.
6 months ago 00:03:53 1
ИИ только что лишил меня работы... Я ненавижу тебя Devin
6 months ago 00:05:37 1
Котенок в доме (первые дни): как подготовиться, что купить котенку