#18 Техники осознанной медитации майндфулнесс // Психология Что?
Что значит “отпускать мысли“ и как это связано с медитацией? Катя рассказывает о трёх своих любимых техниках и других медитативных лайфхаках.
Подписаться на Катину рассылку с полезными статьями и анонсами мероприятий:
Если вы из Минска и хотите, чтоб Вам отсыпали осознанности, то вам сюда
Ретриты (ведёт Катя):
В Заречанах (30 км от Минска)
В Карпатах (Славське, Украина)
19 views
886
240
4 days ago 00:00:23 1
Комеди Батл. дуэт да Дед мороз и олень
1 week ago 01:08:21 1
Артемий Лебедев — про Россию, отношение к людям и про свой аутизм.
2 weeks ago 00:15:21 1
AIRSHOW CHINA 2022 - выставка военных технологий Китая / Новые типы оружия, дроны-невидимки и роботы
2 weeks ago 00:15:20 1
Используйте лосось правильно! Правила разделки, засолки рыбы и маринады от Шеф-повара из Японии
3 weeks ago 00:10:44 1
Как работает STALKER 2: Heart of Chornobyl на Xbox и ПК? Технический обзор
1 month ago 00:23:30 1
Я научу тебя пользоваться iPhone за 25 минут! Мастер-класс по переходу с Android на iOS!
1 month ago 01:37:46 1
🏛️ Капитолийский холм КАПИТУЛЯЦИИ. США готовят к БУНТУ. Трудодни Зеленского. Клеймо Санду - Карасев
1 month ago 02:07:42 1
Слава КПСС — о свадьбе, дружбе с OG Buda, зависимости и новом лучшем альбоме
1 month ago 00:09:53 1
Обновление Barotrauma V | Изменения талантов, генов, новые хаски!
1 month ago 01:41:03 1
Передел СМУТЫ / Dragon Age даром / Дата Squadron 42 / Конец Killzone / WoW изменился / Провал Intel
1 month ago 00:51:11 1
Ильза - тигрица Сибири
1 month ago 01:01:43 1
Бои в Курской области: тактика ВСУ | Юрий Кнутов
1 month ago 00:29:56 1
Город-призрак Кистутово / Сотни брошенных квартир, кладбище машин и бесконечный холод
1 month ago 00:41:45 1
Нейрофизиолог о современных «киборгах», Илоне Маске и чтении мыслей. Михаил Лебедев
1 month ago 00:32:22 1
Нашли секретный город-призрак СССР. Брошенная военная техника, завод и радиотелескоп
1 month ago 00:18:32 1
ПОЛЬЗА И ВРЕД СМОРОДИНЫ
1 month ago 00:28:08 1
Техника выполнения гимнастики для шеи — Доктор Александр Юрьевич Шишонин
1 month ago 00:29:56 1
🔥 ВЕРНИТЕ ЗРЕНИЕ ЗА 14 ДНЕЙ! Простые упражнения от Близорукости, Астигматизма и Глаукомы
1 month ago 00:30:58 1
Разрушающие слова. Совесть и покаяние. Как улучшить память
1 month ago 00:24:19 1
Базовые хирургические навыки. Способы формирования хирургических узлов. Часть 1/2
1 month ago 00:18:30 2
Сурья Намаскар 12 кругов | Приветствие Солнцу
1 month ago 00:10:55 1
Обзор iOS 18.1 ФИНАЛ: Запись звонков на iPhone, Apple Intelligence и многое другое!
1 month ago 00:13:00 1
СВОБОДНАЯ ЭНЕРГИЯ ПРОШЛОГО - ТОП 10 ФАКТОВ . АТМОСФЕРНОЕ ЭЛЕКТРИЧЕСТВО - ПОЧЕМУ ЕГО ЗАПРЕТИЛИ ?