САМЫЙ ВКУСНЫЙ ПОСТНЫЙ черный БУРГЕР и мясного не надо! Котлеты БЕЗ МЯСА,РЫБЫ И ЯИЦ

#постныеблюда #постныйбургер #безмолокаияиц Чуть ли не каждый день мы встречаемся с рекламой белых бургеров и практически никогда не видим воплощенных в чёрном цвете 😁 Так почему бы не сделать их самостоятельно?! А как альтернативу мясной котлете - сделаем ПОСТНЫЙ БУРГЕР! ИНГРЕДИЕНТЫ: для булочек: 270 мл воды 500-520 г муки 7 г сухих или 13 г свежих дрожжей 20 таблеток активированного угля 1-2 ст.л растительного масла 1-2 ч.л сахара 1-2 ч.л соли для бургеров: 250 г замороженного или 150 г свежего шпината 1 банка консервированного нута весом 400 гр 50-70 г овсяных хлопьев 20 г микс семян кунжут дл посыпки 1-2 ч.л соевого соуса соль, перец специи по вкусу На нашем канале Вы найдете видео рецепты из разных уголков Италии. Эти рецепты Вас приятно удивят. Мы предлагаем вам простые рецепты, которые каждый сможет приготовить на своей кухне и удивлять своих близких и друзей новыми блюдами с неповторимым вкусом.