СТРАХ КРИТИКИ, как забить и выносить суть без драмы | установки, чтобы побороть страх осуждения

Как забить хрен на критику и познать свободу магического пофига. Как выносить хейтеров в интернете и непрошенные советы в жизни. Как обрести уверенность и смелось быть самим собой без страха, что о тебе подумают. Как не бояться быть неидеальным, быть настоящим и не уходить в нарциссический перфекционизм. Как стабильно опираться в самооценке на самого себя, а не на шаткое чужое мнение. Как ставить личные границы и не бояться выражать свое мнение. Раньше меня очень парило, кто и что обо мне думает. Я боялась проявляться и быть собой, боялась вызвать неодобрение и осуждение окружающих. Но поработала с подсознанием, сменила несколько установок, нашла универсальную технику из 4-ех вопросов как выносить из критики суть без лишней драмы – и теперь такого страха нет. Так шо делюсь, может зайдет, йоу 0:00 НАЧАЛО 2:35 ОСНОВНАЯ ТЕХНИКА: 4 вопроса 10:05 УСТАНОВКА 1 13:38 УСТАНОВКА 2 15:53 УСТАНОВКА 3 18:03 УСТАНОВКА 4 24:07 УСТАНОВКА 5 Здрям! Меня зовут Соня, я из живописной сибирской деревеньки. Прусь по зожу, путешествиям, фотографии, фильммейкингу, стихам, рассказам, музыке, психологии, медитации. Моя любопытная жёпа лезет во всё, и я играю в жизнь, создаю смыслы, вдохновение – и через блог передаю эту энергию вам, иногда делюсь инсайтами. Ты можешь отдохнуть здесь, путник. Пусть это место тебя зарядит и, возможно, даст какие-то ответы на жизнь. Я в других социальных сетях: telegram: inst: spotify: pinterest: Если понравилось, вы можете поддержать меня: