Как похудеть без стресса и диет? Причины лишнего веса. Упражнение “Свобода от Еды“ #психология

В этом выпуске мы разберем суть проблемы с пищевым поведением: - Где проблема берет свое начало? - Как формируется фокус на еде? - Почему вам сложно похудеть? ⏱️ТАЙМ-КОДЫ: 00:00 - Вступление 00:50 - Как определить проблему 01:49 - Причина №1 04:38 - Причина №2 06:28 - Причина №3 10:45 - Упражнение 12:52 - Заключение И не забудь подписаться на мой телеграм, здесь о психологии 👇🏼 ❗️Мой Телеграм: OZ5LPXZfRq0yYjMx Инстаграм: ТикТок: @milakniazev Понравилось видео? Подпишись на мой ютуб канал✅ #психология #переедание #отношения #милакнязева #похудение