Дорога к долголетию. Александр Соло про ЗОЖ, самодисциплину и оздоровительные практики
#прямойэфир #artsauna #александрсоло
Всем привет! С вами Александр Гребенец и компания АртСауна. Совсем недавно мы проводили долгожданный прямой эфир с экспертом по здоровью Александром Соло. В нем мы затронули четыре темы, которые освещали на нашем канале некоторое время назад, а именно: дыхание, сон, воду и питание. Подробно обсудили необходимость физических нагрузок для здорового организма, а также наш гость поделился некоторыми инсайдами прямиком с его личного курса, о котором он тоже рассказал во время эфира. Получилось очень интересно и познавательно! Смотрите как это было, и конечно ставьте пальцы вверх и подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые видео. А мы начинаем! Погнали!
***
ArtSauna: создаем банные комплексы под ключ.
Эксклюзивно. Дорого. Инновационно.
***
Сайт:
Связаться с экспертом:
Тел. 7 (495) 191-31-35
WhatsApp:
***
Телеграм-канал Александра Соло: n6onzPkpYGA4Nzdi
***
Мы в социальных сетях:
Телеграм-канал:
Вконтакте:
ТикТок: @artsauna
Рутуб:
Яндекс.Дзен:
Таймкоды:
00:00 Смотрите далее
00:32 О чем поговорим и с кем
02:00 Путь Александра и его мотивация
08:12 Про голодание
10:03 ЗОЖ и роль наших страхов
17:17 Дыхание
23:21 Влияние на организм разных дыхательных практик
25:55 Вода и сон одинаково важны
33:29 Методы влияния на показатель ОВП
38:10 Энергоинформационный потенциал воды
42:42 Про курс Александра
50:27 Значение физической формы
56:45 Эффективные изменения в питании
01:06:01 Что можно есть и что нельзя?
01:08:43 Ценность режима
01:14:10 Подводим итоги
1 view
161
54
6 months ago 03:14:55 1
Шевелев и Лебедев: конец культуры, оправдание насилия, цензура, любовь к Родине и здоровая психика
6 months ago 00:24:01 1
Что делать, если начнется эвакуация детей отдельно от родителей? Почему такое возможно?
6 months ago 00:33:46 1
Путь к спасению России / Владимир Боглаев. Выступление на МЭФ 2024. Ответы на вопросы зрителей
6 months ago 00:02:29 1
Сто лет тому вперед | Трейлер | В кино с 18 апреля