День 11: Тренировка Дрожащие квадры и голени. QUIVERING QUADS & CALVES Workout - Leg Day | EPIC III Day 11

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslife