День 7: 45-минутная тренировка всего тела. 45 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates 🤍 Day 7: Move With Me Series

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg