День 5: Тренировка Табата и растяжка всего тела. ⭐GLOW UP CHALLENGE // Day 5: Tabata Workout + Full Body Stretch

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg