В этом видео вы можете увидеть какие встречаются элементы в капоэйра. Все элементы из этой группы на соревнованиях ФКР в категории соло оцениваются в 3 балла. На видео представлен не весь список элементов из этой группы, т.к. он постоянно пополняется!
Пишите под видео на какие элементы вы хотели бы видеть обучалку!
0:00 – Фляк
0:07 – Ау семао
0:15 – Бедуинское колесо
0:24 – Ау амазония/Ау ди френче
0:28 – Ау паулиста/Ау ди коста
0:35 – Колесо с прогибом/Ау колуна
0:44 – Переворот вперед
0:49 – Переворот вперед с прыжком
0:56 – Переворот через голову
1:01 – Макака
1:11 – Макакинья
1:20 – Макака с проворотм на 180 градусов
1:25 – Смена в кеда деринь
1:31 – Парафусу солдаду/ удар 540
1:35 – Стойка на голове с прогибом
Регистрация на соревнования
Правила соревнований
Элементы в 1 балл
Элементы в 2 балла
На видео: судья международного класса по капоэйра – Николай Хромов
Наши старнички в Instagram:
Milagre capoeira –
Raposa capoeria –
2 views
831
238
5 months ago 00:10:36 2
ViPNet #1: Основы ViPNet
5 months ago 00:03:37 1
Дмитрий Алексеев PRO: метилсульфонилметан (MSM)
5 months ago 00:43:27 1
Реализация дизайн-проектов | Обзор объектов | In Interior Studio | 5 апреля 2024 года
5 months ago 00:06:22 1
Мария Северцева
5 months ago 01:13:15 1
Что там в миксте? Юбилейный выпуск 20. Софья Самоделкина
5 months ago 00:09:10 1
60 рублей за литр! Как из простых компонентов сварить качественную краску // FORUMHOUSE
5 months ago 00:12:58 1
Квадратный мотив для коврика. Бабушкин квадрат крючком.
5 months ago 00:05:22 1
Новый Донат - Новый Патч - Где FPS Улиц ⚠️ Escape from Tarkov Обзор Патчноута | Тарков Новости
5 months ago 01:15:37 1
Личный бренд руководителя НКО как инструмент продвижения благотворительных программ. Кейсы. Практики
5 months ago 01:05:43 1
Военно-политическая философия с Алексеем Чадаевым. Эпизод 15
5 months ago 01:06:12 1
Захват КАРГО в Порту. Эпичное ВЫЖИВАНИЕ с МИНИГАНОМ на РАЗРЫВЕ в игре РАСТ / RUST калаб @snejnii88
5 months ago 00:13:37 1
Утренняя ГИМНАСТИКА! Лучшая разминка для СПИНЫ и СУСТАВОВ.
5 months ago 00:02:57 1
Число Фибоначчи = . Объяснение математического смысла золотого сечения
5 months ago 00:09:45 1
Microsoft Excel для Начинающих (Часть 1)
5 months ago 04:31:19 1
Beyond: Two Souls | Стрим #1
5 months ago 00:12:08 1
Интеллект Сталина - только факты. Об уровне образования Иосифа Виссарионовича
5 months ago 00:13:42 1
РЕАЛЬНАЯ АЛЬТЕРНАТИВА БОТОКСУ. Гладкое лицо за ночь. Всего один компонент и вы МОЛОЖЕ НА 10 ЛЕТ