0 - 3:32 Теория - В чем ценность открытой позиции защитника?
3:32 - 10:08 противоречие в джиу-джитсу и фундаментальная проблема защитной позиции
10:08 - 14:18 Поиск преимущества в нейтральной позиции
14:18 - 19:42 четыре основных сценария, с которыми вам нужно будет иметь дело при работе с открытой позицией защитника
19:42 - 28:50 как правильно держать ГИ для достижения максимальных результатов
28:50 - 44:11 Самый важный фактор успеха открытой защиты: Кузуши
44:11 - 52:38 Самый важный фактор успеха от open guard: Kuzushi, часть 2
52:38 - 1:02:54 Преодоление проблемы сложности: 6 принципов подсечек с открытой защиты - Принцип отрыва ног от пола
1:02:54 - 1:06:53 Двойное направление
1:06:53 - 1:10:31 Ловушка для рук
1:10:31 - 1:14:46 Действие и реакция
1:14:46 - 1:21:20 Рестлинг-разворот
1:21:20 - 1:27:49 Двойная проблема
3 views
679
226
1 day ago 00:10:01 1
Guards of Atlantis II [2022] | Guards of Atlantis II | Breaking it Open! [Перевод]
2 days ago 00:04:45 1
СИЛЬНАЯ ПЕСНЯ ПРО МАМУ - Молитва матери
2 days ago 00:01:20 1
#HeroesZ
3 days ago 00:01:32 1
Restoration and opening of the updated memorial to the heroes of the Second World War in the DPR
3 days ago 00:05:51 1
SABATON - Angels Calling ft. Apocalyptica (Official Music Video)
3 days ago 00:04:03 320
“THE DOCTOR“ Hamilton Style Song Parody (Doctor Who: A Gallifreyan Musical)
4 days ago 00:15:15 1
Защита шихана Куштау: ночное противостояние / Defense of Kushtau mountain: night confrontation
4 days ago 00:03:16 1
FACE PUNCH DELUXE (2023) ZX Spectrum
5 days ago 00:29:47 1
pov; your bodyguard, Xiao, is quite possessive. || a freaky #xiao playlist
6 days ago 00:05:48 4
Aviators - Monumental (Demon’s Souls Song | Hybrid Alternative)
7 days ago 00:06:15 1
After Quad & AUKUS, US Forms “The Squad“ to Counter Chinese Aggression | Vantage with Palki Sharma
1 week ago 00:03:39 1
SABATON - Soldier Of Heaven (Official Music Video)
1 week ago 00:06:27 1
Donald Trump shows his true colors in a Time Magazine profile
1 week ago 00:00:39 1
Combat work of grenade launchers
1 week ago 00:03:58 1
📺 Queen Omega - Fittest [Official Video]
1 week ago 00:06:59 1
03 May: FIGHT FOR SURVIVAL! Ukrainians PREVENT ENCIRCLEMENT! | War in Ukraine Explained
1 week ago 00:02:44 1
Logan vs Thugs - Opening Scene | Logan (2017) Movie Clip HD 4K
1 week ago 01:05:21 1
Life Moments : Uplifting Emotional Music | Epic Music | Background Music