Если вы просыпаетесь ночью – это не совсем заурядная проблема. Ночные пробуждения могут быть вызваны десятками причин! Причины пробуждений среди ночи разные: это проблемы образа жизни, физического или ментального здоровья. Иногда также бывает, что человек просыпается ночью без причин… Подробнее – в этом ролике с ответами на ваши вопросы.
➡️Пройдите онлайн-курс «Победа над бессонницей». 6 недель, ежедневные видеоуроки, электронный дневник сна, возможность рассрочки. Не имеет аналогов в России!
Запишитесь на консультацию по бессоннице, храпу, апноэ сна и другим расстройствам сна:
🔷 в Центр медицины сна (Москва, ) по тел. 7(495) 773-31-95
🔷 онлайн по тел./Whatsapp/Telegram: 7(936) 555-03-03.
С порядком проведения очных и онлайн консультаций можно ознакомиться здесь: .
Записаться на онлайн консультацию может житель России или житель любой другой страны мира старше 18 лет. Консультации проводятся в формате видеозвонка с использованием ZOOM, Skype, WhatsApp. Оплата онлайн консультации для жителей России производится в рублях через платежный сервис ЮKassa. Резиденты других стран могут производить оплату консультации в долларах или евро на соответствующий валютный счет в европейской стране. Это исключает проблемы с трансграничными валютными платежами в Россию.
С полной информацией о порядке проведения онлайн консультации вы можете ознакомиться здесь:
Видео Романа Бузунова об онлайн консультациях:
_______
Роман Бузунов — профессор кафедры семейной медицины и терапии Центральной государственной медицинской академии Управления делами Президента РФ, доктор медицинский наук, врач сомнолог, терапевт, клинический психолог, заведующий центром медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках (Москва), Заслуженный врач РФ.
✅Ведущий российский эксперт по лечению бессонницы, стрессовых расстройств, храпа и апноэ сна;
✅ Автор программы когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, которая позволяет вылечить хроническую бессонницу за 6 недель без снотворных;
✅ Автор эффективной программы борьбы со стрессом «Преднамеренное спокойствие»;
✅ Автор книги «Как победить бессонницу. Здоровый сон за 6 недель». Бестселлер 2020, 2021 гг. по версии Ozon и Litres;
✅ 30 лет работы в системе «Кремлевской медицины». Опыт лечения высших должностных лиц РФ, крупных бизнесменов, ученых и общественных деятелей.
Ресурсы:
∙ @buzunov_roman – новый видеоканал Р.В. Бузунова с длинными научно-популярными роликами о сне
∙ - персональный сайт
∙ - сайт о бессоннице
∙ - сайт Центра медицины сна клиники реабилитации в Хамовниках (Москва)
∙
∙
#ночныепробуждения #Бузунов #Бессонница #Сомнолог
1 view
4320
1380
1 minute ago 00:03:09 1
Стас Михайлов — «Я знаю, ты горазда» (Премьера песни, 2024)
1 hour ago 00:15:09 1
Сон. 10 шокирующих фактов о снах и сновидениях
3 hours ago 08:00:01 1
Майская Ночь в Деревне | Пение Соловья и АСМР Звуки Природы Для Сна На Всю Ночь Без Рекламы
6 hours ago 01:50:52 1
Дыхательная гимнастика по Бутейко. Теория и практика дыхания по методу Бутейко
11 hours ago 01:35:35 1
Головные боли, артроз, коксартроз, гипотиреоз, боль в спине, остеопороз – советы доктора Очеретиной
16 hours ago 00:20:16 1
Духовные причины, почему вы просыпаетесь в 3–5 утра | Долорес Кэннон
16 hours ago 00:06:15 1
Если Вы Просыпаетесь между 3 и 5 утра...Сделайте эти три вещи!