😍Вкусный и густой десерт, которым можно заменить один из приемов пищи - или завтрак, или ужин. А киви, который входит в состав, поможет освободиться от шлаков и насытит организм полезными веществами.
⠀
🍏КИВИ 2 шт
ШПИНАТ 1 пучок
КОКОСОВОЕ МОЛОКО 150 мл
ВАНИЛЬНЫЙ ПРОТЕИН 50 г
⠀
🍏Приготовление:
Как и все смузи, он готовится легко и быстро.
1. Очистить киви, нарезать на кусочки.
2. Выложить в чашу блендера и взбить до состояния пюре.
3. Добавить молоко и шпинат взбить еще минутку. Если вы готовите такой смузи вместо завтрака, можно добавить ложечку меда.
⠀
Приятного аппетита!!😚
⠀
#рецепты_oberhof #вкусно #рецепткотлет #крокеты
1 view
0
0
5 years ago 00:03:39 10
Смузи из овощей и крапивы
4 years ago 00:04:39 44
ЧТО ТАКОЕ СМУЗИ? ИЗ ЧЕГО ДЕЛАЮТ СМУЗИ? ПОЛЬЗА И ВРЕД СМУЗИ. КОМУ ПОЛЕЗНЫ СМУЗИ?
11 years ago 00:00:37 202
Правильный смузи - как приготовить смузи из овсянки - сделать фруктовый смузи просто
1 year ago 00:04:20 21
Настроение нового дня. Смузи из сныти
9 years ago 00:00:50 80
Рецепт- Смузи из арбуза и персика- легкий завтрак
4 years ago 00:01:00 49
Смузи из зеленой гречки. Рецепт смузи. Полезное питание от Жеки. Как приготовить смузи?
4 years ago 00:06:04 12
Смузи из бананов и малинового варенья
9 years ago 00:03:46 133
Смузи из замороженных слив
8 years ago 00:11:19 820
Смузи из Брокколи • ФРУКТОВЫЙ СПОРТ • 112
9 years ago 00:05:57 43
Смузи из свежей живой спирулины.
9 years ago 00:02:33 28
ОСВЕЖАЮЩИЙ смузи из дыни. Рецепты смузи из дыни для похудения. Коктейль из дыни
9 years ago 00:02:05 47
Смузи из киви: вкусный рецепт смузи из киви для похудения