#бодибилдинг #тренировканог
Всем привет! Подъехал новый выпуск совместной тренировки с Васей (знаю, вы его ждали 😉)
Решил в этом выпуске поделиться самым прекрасным моментом за последнее время — выпиской моих принцесс из роддома. Теперь официально БАТЯ 😄
Весь ролик можно назвать «Чемпионский подход 2.0». Получилась та самая тренировка ног до отказа. В процессе обсудили с Васей программу тренировок в межсезонье и роль тайминга в ней, поразмышляли над ответом хейтерам и многое другое. В общем, выпуск вам точно понравится. Приятного просмотра!
00:00 анонс
00:46 выписка из роддома
01:46 вкусовые сосочки в восторге
03:26 поехали
04:04 чуйка у Васи
05:02 у Василия появились хейтеры
06:29 ответ хейтерам
09:06 лайфхак: Как использовать информацию с каналов?
11:07 чего не хватает Андрею для собирательного образа “классик физик“? Способы решения
13:48 рекомендация от Андрея
14:44 потерял главную вещь для тренировки
16:42 перфекционизм или ОКР?
21:26 индикатор отказа ног
21:50 про тайминг
24:08 сделать больше, чем тебе кажется
25:37 ЧЕМПИОНСКИЙ ПОДХОД 2.0
28:02 -Я хочу, что бы ты так тренировался
28:51 у Андрея сбит прицел
29:53 про тренировки Дориана Ятса
32:51 как набрать мышечную массу?
34:15 у Андрея появилась дополнительная мотивация
36:11 про вакуум
38:50 подводим итоги
Мой сайт , на котором можно приобрести курс по набору мышечной массы. А также мое индивидуальное онлайн-ведение под любую вашу цель!
Подписывайтесь на мои соц сети:
►INSTAGRAM -
(запрещенная в РФ соц сеть)
►TELEGRAM -
► YOUTUBE @Andy_kojo
►BK
Обещал оставить ссылку на кайфовые энергетики от THE SCANDALIST. Заказать можно на их официальном сайте или на Ozon
Качественный контент о спортивной фармакологии, эндокринологии и андрологии на канале Александра Кузнецова. Он подробно раскрывает темы мужского здоровья, а также помогает в подготовке выступающим спортсменам. Ссылки на все соцсети оставлю ниже:
Ютуб канал: @kuznetsov_alexander?si=-4Wba_CyPWjb7O-z
ВКонтакте:
Telegram:
1 view
3
3
3 weeks ago 00:07:46 1
Мост с людьми обрушился на ж/д пути. Народ как расходный материал
3 weeks ago 00:14:53 2
Биометрия - путь в концлагерь (А. Лежава)
3 weeks ago 00:13:59 1
Сериалы апреля 2024! Что посмотреть в этом месяце? Фоллаут, Наклз, Под мостом, Сочувствующий
3 weeks ago 01:18:58 1
Советские песни о космосе и космонавтах. День космонавтики 12 апреля
3 weeks ago 00:11:41 1
Маразм! Курьер сейчас зарабатывает больше, чем научный сотрудник. Андрей Павлов.
3 weeks ago 00:00:00 1
Как выжить на высоте?
3 weeks ago 00:03:20 1
ПРЫГНУ СО СКАЛЫ ( Cover / КОРОЛЬ И ШУТ / на гитаре / акустический вариант)
3 weeks ago 00:02:19 1
День Космонавтики / Дорога в космос - мечта человечества / МУЛЬТ ТОЧКА
3 weeks ago 00:02:30 1
Наша Дарья-И на Марсе будут яблони цвести
3 weeks ago 00:33:46 1
Путь к спасению России / Владимир Боглаев. Выступление на МЭФ 2024. Ответы на вопросы зрителей
3 weeks ago 00:05:38 1
Сделай ЭТО и твой денежный капитал возрастет / Как приумножить деньги?
3 weeks ago 00:04:55 1
DA SAM TVOJE RECI SLUSAO MAJKO - VANCO DOJRANLIEV
3 weeks ago 00:03:34 1
История и Сила Химмеля в Аниме Проважающая в последний путь, Фрирен
3 weeks ago 01:50:21 1
День 3. Лекция XVII Гьялвы Кармапы на публичном курсе по медитации 2023 г. (конец декабря 2023 г.)
3 weeks ago 00:08:14 1
Дороги будущего. ВСМ в России
3 weeks ago 00:48:55 1
УПРАЖНЕНИЯ от ГРЫЖИ позвоночника ( часть 1) Как я вылечила грыжу БЕЗ ВРАЧЕЙ!
3 weeks ago 00:08:14 1
Артем Пивоваров - Дежавю/Позови (Official Music Video)
3 weeks ago 00:00:39 1
Электропоезд ЭП2Д-0076 следует по перегону Вербилки - Каналстрой
3 weeks ago 00:01:08 1
Электровоз ВЛБ с контейнерным поездом
3 weeks ago 00:01:15 1
Электровоз ВЛ11М-058/084Б с грузовым поездом
3 weeks ago 00:05:56 1
🔥 ОБЗОР НА САМОСВАЛ FOTON AUMAN В КРАСНОГОРСКОМ КАРЬЕРЕ 🔥
3 weeks ago 00:02:22 1
КРЕСТУ ТВОЕМУ ПОКЛАНЯЕМСЯ, ВЛАДЫКО - Византийский распев | Кресты на Святой Горе Афон
3 weeks ago 00:03:56 1
Филипп Киркоров & Маша Распутина - Мечта / Лучшая Музыка 2000х, Русские Хиты 2000х
3 weeks ago 00:45:32 1
Один день в КИШЛАКЕ ! Средняя АЗИЯ ! Жизнь и быт СЕЛА ! Новый рецепт САМСЫ в ТАНДЫРЕ . Плов! Ифтар!