Мой первый полумарафон (Калужский космический марафон 2021)

Я шел к этому полумарафону больше полугода! Если бы мне в прошлом году сказали: Ты пробежишь 21 км за раз в следующем году, я бы не поверил. Тогда я был другим человеком. Но начав бегать и увеличивая дистанции, постепенно я пришел и к 5км и к 10 и к 15 км. Сначала я хотел пробежать полумарафон в Обнинске, но я не успевал подготовится и к тому же получил травму колена незадолго до старта. Но спустя месяц я приехал в Калугу, травма колена осталась и преследовала меня всю дистанцию, но позволяла мне продолжать двигаться и бежать. В общем я пережил отличные эмоции, дальше надо восстановится и продолжить свой путь к стройному и здоровому телу. Более твердо и дисциплинировано, а заодно и залечить травмы. Бега в ближайшем бедующем будет поменьше, надо коленку поберечь. Посмотри, подпишись и поставь ЛАЙК! Спорт в МАССЫ! Немного обо мне: Меня зовут Николай, мне 32 года и в ноябре 2020 я весил 122 кг. Именно тогда начался мой тернистый путь к стройному и красивому, а самое важное здоровому телу. Моя тренировочная не