Овсяные оладьи для тонкой талии

Прекрасное диетическое и, главное, вкусное блюдо. Идеально на завтрак. Подойдет также для диеты Дюкана (фазы Закрепление и Стабилизация). Ингредиенты: 1 яблоко 1 стакан овсяных хлопьев 1 стакан воды 1стакан молока 1 яйцо 1 ч. л. разрыхлителя соль и сахзам по вкусу Вливаем воду в небольшой сотейник. Затем добавляем овсяные хлопья. Когда начнет закипать, вливаем молоко. Добавляем сахзам и соль по вкусу. Варим кашу до готовности. Чистим и натираем на большой терке яблоко. Соединяем натертое яблоко с о