Пари на 1000$ c Денисом Семенихиным. Комплекс 50 подтягиваний + 50 отжиманий
Легендарная встреча, ко мне прилетел Денис Семенихин. Он предложил односторонее пари в 1000$. Необходимо выполнить 50 подтягиваний и 50 отжиманий на брусьях (с полной, глубокой амплитудой) и предположительно угадать своё время выполнения.
Тренировка называется 5 тонн, если вы весите меньше 100кг, то необходимо добавить дополнительный вес, чтобы получился общий вес в 100кг и выполнить 50 подтягиваний (5 тонн) и 50 отжиманий (также 5 тонн). Отличное время выполнения данного комплекса из 10 минут. Работайте друзья, ведь главное обогнать не кого-то, а самого себя.
Ютуб Канал Дениса Семенихина
● мой Instagram -
▶️Прокачать пресс вДомашних Условиях
✔Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно :)
😁 Двигаемся дальше!
#парина1000$ #Семенихин #ДикийЛось
#Тренировка #Подтягивания
1 view
732
174
5 months ago 00:02:43 1
Русские пранкеры заставили президента МОК молиться «святым Вовану и Лексусу»
5 months ago 00:04:43 1
Великолепная семёрка. The Excellent Seven (Semyorka).
5 months ago 00:03:15 6
Ольга Серябкина - Одиночка (Official Video)
5 months ago 01:19:05 1
Акунин – что происходит с Россией / What’s happening to Russia
5 months ago 00:01:52 1
Туман - Трейлер (2024)
5 months ago 01:16:30 1
МАМА В 16 | 7 ВЫПУСК | АНАСТАСИЯ, САРАТОВ
5 months ago 00:11:58 1
ХИМТРЕЙЛЫ. Что скрывают белые следы в небе?
5 months ago 00:06:35 1
Как Очистить WhatsApp и Освободить Кучу Места на Своем телефоне 🔥 От 1 до 10 Гигабайт Гарантировано
5 months ago 00:18:20 1
Времена в английском языке: правила и примеры - простое объяснение от американца